Joggen op je eigen niveau:
ver
Iedereen kan bij ons joggen op zijn/haar eigen niveau. We werken immers met verschillende niveaugroepen en iedereen kiest een groep naar zijn/haar eigen mogelijkheden. Op deze manier traint iedereen op zijn eigen niveau met andere leden van dat niveau. Natuurlijk bestaat er ook de mogelijkheid om door te schuiven tussen de verschillende groepen.
De eerste groep bestaat uit joggers die 5 km lopen aan een tempo van 8,5 km per uur.
Bij de tweede groep mag het al iets langer en sneller zijn. Deze groep loopt op regelmatige basis om en bij de 10 kilometer per training aan een tempo van 9,5 tot 10 km per uur.
Groep 3 traint op een nog hoger niveau. Deze groep is dan ook bedoeld voor mensen met loopervaringen en/of zij die ambitieuze loopambities hebben.
Jaarlijks organiseert Aces Wichelen ook Start-To-Run 0-5 km in het voorjaar en een vervolg van 5-10 km na de 10 van Wichelen in mei. Eenieder die na dit programma wil blijven verder werken aan zijn of haar conditie kan dit in clubverband.
Alle groepen nemen regelmatig, voor het plezier, deel aan een wedstrijdjogging in de buurt maar ook aan de grote evenementen zoals de 10 miles van Antwerpen, de 20 km van Brussel, Bosmarathon in Buggenhout, enz...
Deze groepen trainen op maandag om 19u op de piste in Schellebelle
Op woensdag en vrijdag om 19u aan het clubhuis in Wichelen
Af en toe trainen ze ook op zondagmorgen om 10.00 uur.
Iedereen kan bij ons joggen op zijn/haar eigen niveau. We werken immers met verschillende niveaugroepen en iedereen kiest een groep naar zijn/haar eigen mogelijkheden. Op deze manier traint iedereen op zijn eigen niveau met andere leden van dat niveau. Natuurlijk bestaat er ook de mogelijkheid om door te schuiven tussen de verschillende groepen.
De eerste groep bestaat uit joggers die 5 km lopen aan een tempo van 8,5 km per uur.
Bij de tweede groep mag het al iets langer en sneller zijn. Deze groep loopt op regelmatige basis om en bij de 10 kilometer per training aan een tempo van 9,5 tot 10 km per uur.
Groep 3 traint op een nog hoger niveau. Deze groep is dan ook bedoeld voor mensen met loopervaringen en/of zij die ambitieuze loopambities hebben.
Jaarlijks organiseert Aces Wichelen ook Start-To-Run 0-5 km in het voorjaar en een vervolg van 5-10 km na de 10 van Wichelen in mei. Eenieder die na dit programma wil blijven verder werken aan zijn of haar conditie kan dit in clubverband.
Alle groepen nemen regelmatig, voor het plezier, deel aan een wedstrijdjogging in de buurt maar ook aan de grote evenementen zoals de 10 miles van Antwerpen, de 20 km van Brussel, Bosmarathon in Buggenhout, enz...
Deze groepen trainen op maandag om 19u op de piste in Schellebelle
Op woensdag en vrijdag om 19u aan het clubhuis in Wichelen
Af en toe trainen ze ook op zondagmorgen om 10.00 uur.
