Momenteel is er nog een verbod op club overschrijdende competities voor alle leeftijden, daarnaast worden de aantallen op training beperkt tot 25 buiten en 10 binnen met contact voor -13 jarigen, tot 10 excl. trainer met contact voor 13-18 jarigen, en voor +19 jarigen tot 10 incl. trainer en zonder contact. Indien de tijdslijn kan gevolgd worden, verwachten we in april een versoepeling voor evenementen met max. 50 personen (met mondmasker en afstand), maar het verbod op club overschrijdende competities zal daarom nog niet meteen opgeheven worden. Ook voor de te verwachten versoepelingen voor sport in mei is nog niet duidelijk wanneer, voor hoeveel personen en met welke extra maatregelen (spreiding/sneltest/publiek) er georganiseerd zou kunnen worden.
Zeker gezien de grote organisaties die in de tweede helft van april gepland worden (BVV Pup-Min en PK Alle Categorieën) is er nood aan duidelijkheid. In de huidige tijdslijn zien wij als Vlaamse Atletiekliga geen mogelijkheden om atletiekcompetitie te organiseren en beslissen daarom om alle wedstrijden in april te annuleren. In het voorbije jaar hebben we als federatie noodgedwongen twee belangrijke groepen te weinig kunnen dienen, nl. de jeugdatleten en de niet-elite competitiesporter. Het zijn net die twee groepen die met de annulering van resp. de BVV Pup-Min en het PK Alle Categorieën in april opnieuw getroffen worden.
Afhankelijk van de verdere overheidsbeslissingen en het hernemen van de competities willen wij ons engageren om deze organisaties een nieuwe plaats op de kalender te geven, waarbij zowel de twee dagen van de BVV Pup-Min als het PK AC niet meer noodgedwongen in hetzelfde weekend zouden georganiseerd moeten worden. Hiervoor zullen wij de komende periode samen met de organisatoren en PC’s op zoek gaan naar mogelijke alternatieve data om deze beslissing voor te bereiden. We blijven echter afhankelijk van de verdere overheidsbeslissingen voor sportwedstrijden, en zullen pas op later ogenblik een definitieve beslissing hierover nemen.
Indien na het Overlegcomité op 26 maart een opening gecreëerd wordt, zal de Vlaamse Atletiekliga werk maken om op korte termijn micromeetings binnen de clubs te organiseren om zo toch extra wedstrijdkansen te kunnen bieden aan de atleten. De exacte modaliteiten hiervan hangen, net als de andere beslissingen, af van het kader dat geboden wordt door de overheid. Een volgende beslissing over de wedstrijden communiceren wij in de week van 29 maart. We hopen in dit Olympisch jaar samen met de hele atletiekgemeenschap dat alle geledingen van de atletiek zo snel mogelijk terug kunnen genieten van onze prachtige sport.
Click here to edit.

Wegens een laag risico contact wordt aan de leerlingen uit verschillende klassen van Gibo De Meander en Gibo De Rozelaar gevraagd om de komende twee weken geen hobby's te beoefenen. Bedankt om de aanbevelingen op te volgen, indien van toepassing.Click here to edit.

​Beste ouders,
Beste atleten (ouder dan 12 jaar),
Aangezien de besmettingen steeds dichterbij komen, zouden wij jullie toch willen vragen om een mondmasker te dragen voor en na de training bij het betreden en verlaten van het terrein. Tijdens de training kan het mondmasker uiteraard afgezet worden.
Gelieve ook steeds de 6 gouden regels te volgen, want er zijn 11.000.000 redenen

​Jammer genoeg moeten wij jullie meedelen dat ook onze veldloop dit jaar niet zal kunnen doorgaan.
Wij hopen dat alles snel in orde komt en dat we er volgend jaar weer een fantastische editie van kunnen maken!

Blijf de algemene coronamaatregelen zeker respecteren: 1,5 meter afstand - handen ontsmetten - handen wassen - mondmaskers indien nodig - ... 

Naar aanleiding van de nieuwe maatregelen zal het nóg belangrijker zijn dat leden zich registreren bij aanwezigheid op de training. Ingeval van een correcte registratie kunnen trainingen in openlucht nog steeds doorgaan in groepen van 50 personen. Leden die buiten clubverband gaan trainen, mogen maximum met 4 personen zijn (= niet georganiseerd evenement). 

Bij de joggers verloopt dit via volgend registratieformulier: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1PxZ_hWCvhWQbmYMaa2JEJY_T1IlxY1tLuY9G53LD6fQ/edit#gid=0 

Trainer Matthias vult een lijst in met aanwezigen op de jeugdtrainingen en ook trainer Stefan houdt een lijst bij met aanwezigen op de trainingen van Team 2B.

Inschrijvingen

Vanaf 1 november zullen enkel leden die zijn ingeschreven voor het nieuwe atletiekjaar nog mails ontvangen uitgaande van het bestuur.

Schrijf je bijgevolg tijdig opnieuw in via volgende link: https://www.ledenbeheer.be/public/?club=487501#

Tips:
- Familiepakket: momenteel heeft het systeem problemen met het berekenen van de korting bij een familiepakket. Wij stellen dan ook voor om online in te schrijven en dit via overschrijving te betalen.
- Betaal binnen de 14 dagen na de inschrijving, zodat je inschrijving niet automatisch geannuleerd wordt.
- Vergeet je attest voor de mutualiteit niet te downloaden.
- Online inschrijven te moeilijk? Bekijk de instructievideo's: https://www.youtube.com/watch?v=Q999LC1C1tQ
- De betalingsinstructies worden vermeld na de inschrijving. Geen paniek! De betaling (bij alle opties behalve bij overschrijving) dient uitgevoerd te worden op het bankrekeningnummer van onze tussenpersoon (Kevin Gunst).

Omwille van corona gebeuren de inschrijvingen enkel online.
Dit kan via volgende link: https://www.ledenbeheer.be/public/?club=487501#

Wie hulp wil bij deze inschrijving kan volgende video bekijken: https://www.youtube.com/watch?v=Q999LC1C1tQ

Ook het formulier voor de mutualiteit kan online gedownload worden. Deze video kan je hierbij helpen: https://www.youtube.com/watch?v=oSIUgpvPHm0
​
De betalingsinstructies worden vermeld ná de inschrijving. Geen paniek! De betaling (bij alle opties, behalve bij overschrijving) wordt uitgevoerd op het bankrekeningnummer van onze tussenpersoon (Kevin Gunst)
Wil u ACES steunen? Kies dan voor overschrijving. Hierdoor moet de club geen transactiekosten (2%) betalen op het inschrijvingsbedrag. 

​Zoals jullie weten kon ons eetfestijn dit jaar jammer genoeg niet doorgaan. Als alternatief voorzien wij een ACES-ontbijtpakket op zondag 4 oktober. 1 kaart voor het eetfestijn geeft recht op 1 ontbijt.
Kostprijs:
- 18 EUR voor een volwassene ;
- 12 EUR voor een kind.
Het ontbijtpakket kan worden opgehaald in "De Middenzaal" (Oud Dorp Wichelen) tussen 7u30 en 9u of kan worden geleverd in Wichelen en omstreken tussen 8u en 10u.
Wil jij onze atletiekclub steunen? Bestel jouw ontbijtpakket dan voor 6 september via bestuur.aceswichelen@gmail.com!
Sportieve groeten,
ACES Wichelen

Ben jij van plan om vandaag te gaan sporten en twijfel je of het wel een goed idee is met deze hittegolf?
Onze experten geven je enkele tips om toch gezond te sporten in warm weer!
1. Zorg dat je uitrusting aangepast is aan de omstandigheden. Draag losse en ademende kledij om het transpiratievocht voldoende af te voeren. Je kiest best voor lichte kleuren om een fris gevoel te hebben. Bovendien dien je ook je hoofd extra te beschermen met een petje en een zonnebril.
2. Ook je huid verdient extra bescherming. Tijdens het sporten, is de kans op verbranding veel hoger, zeker tijdens lopen en fietsen. Smeer dus met een hoge SPF factor (minstens 30). Let wel op welke crème je gebruikt. Het zweet dient nog de kans te krijgen om via je huid het lichaam te verlaten. Zonnebrandcrème voor sporters laat dit toe.
3. Verkort je opwarming. Door de warmte stijgt je hartslag sowieso sneller en is elke inspanning intensiever dan dezelfde bij een lagere temperatuur. Een warming-up van 5 minuten is zeker voldoende. De cooling down achteraf? Die mag je letterlijk nemen Een koude douche helpt je lichaam af te koelen. Een duik in het zwembad ook
4. Hydrateren is misschien wel de belangrijkste tip Wacht niet tot je dorst hebt of symptomen van uitdroging vertoont. Drink zowel voor, tijdens als na het sporten water. Tijdens het sporten raden we aan om elke 10-15minuten enkele slokjes te drinken. Sport je langer dan een uur? Kies dan voor isotone sportdrank zodat het vocht sneller wordt opgenomen en ook je zoutverlies wordt aangevuld. Zo beperk je de kans op uitdroging.
5. Sport bij voorkeur voor 8u 's morgens of na 20u 's avonds om de hitte te vermijden. Zoek ook zoveel mogelijk schaduw op en ga bijvoorbeeld sporten in het park of het bos in je buurt.
#decathlongent #sportersvoorsporters #decathlontip #hittegolf #sportenindewarmte